マラソン一年生のフルマラソン挑戦記録

運動音痴で転勤族の母(3歳児育児中・体育はずっと2)が2018年冬に開催されるフルマラソンに挑戦する記録。2018年6月から走る練習を始めました。


ツイキャス『ランナーのAshiato』(ネットラジオ出演でマラソントーク)応援ありがとうございました!

ののさんのネットラジオ番組『ランナーのAshiato』で、マラソントークさせていただきました。ののさんが書いて下さったレポートはこちらです!
www.nono-no-blog.com

5つ(6つ?)の定番質問については、あらかじめ答えを考えておき、当日お話しました。

ランを始めたきっかけ

ライターの仕事で「スポリート」というランニングメディアのお仕事をさせてもらうきっかけがありました。
取材の後、「私もいつか完走はしてみたいんですよね~」と言ったら、編集部の方にマラソンアンバサダーを募集している話を聞きました。
そして自分で応募したのが「いつか走りたい」から「絶対完走する」に切り替わったきっかけです。

公言しないと、ずっと「いつか完走したいな」と言うだけで時間だけが流れていたと思います。

小さいころから運動神経が鈍く、なにをやってもダメで体育の時間が憂鬱でした。
ずっと運動の遊びに誘われても「私はいい」と拒否反応、スポーツの話さえ拒否姿勢。たぶんイケメンにスケートとか誘われても拒否してたと思う(笑)

でも、もしできたらカッコいいなと強烈に憧れていたのが「フルマラソン完走」。
学校のプール授業が嫌すぎて、プールのない私立高校を受験した(※)ぐらいの運動嫌いの自分ができるなんて思っていなかったです。
(※四天王寺高等学校は、スポーツクラスがオリンピックや国体レベルなので、普通科の生徒はほとんどの運動部活に入れません)

RUNの魅力

「達成感」と「大人になってからの仲間」
ここまでどんくさい自分でも、半年積み上げればできる。(めちゃくちゃ遅いけどね)
全国転勤族で全国どこに住むかわからない、でもTwitterを見たら全国各地でみんな頑張ってる。友達がいない時期でも自分ひとりでできる趣味に出会えた気がしています。
ラジオの中でもありましたが、離れていても、速くても遅くても、それぞれが自分の目標に向かってがんばる仲間、戦友が全国にいると思っています。

どんな練習してる?

初心者すぎて語れませんが、「ペース走」と「2時間LSD」、そして10kmや20kmの大会をポイントで入れています。
参考書籍は金哲彦先生の本『金哲彦のマラソン練習法がわかる本』です。
距離と時間と、大会の雰囲気に慣れる練習をしました。
一人だとどうしてもしんどくなると自分に甘くなってしまいますが、大会で他の人が走っていたらサボれないので、大会や練習会をいれています。

今後の目標

まずはフルマラソンを5時間切り。
ある程度走りに余裕ができるようになったら、フルマラソンで仮装ランをしたいです!理由はやりたいから!

ランから学んだこと

マラソンにまぐれはない。練習以上の結果は出ない。正しい努力の積み重ねのみが結果に繋がるということがわかった。(行動にうつせるかはまた別問題として)
初フルマラソン前に膝の痛みに悩まされたので、けがに気をつけながら走りたいと思う。

言い訳をしない、やりたいならやろうぜ!

「もう46歳だし」とか「もうおばちゃんだし」とか「運動神経鈍いし」とか言い訳だらけだったけど、思い切って「完走したい!」と言ったらいろんな人が助けてくれた。
完走したら世界が開けました。

さいたま国際マラソンではサンタのコスプレで応援に行ったんですけど、それも「おばちゃんなのにサンタなんて!」って自意識過剰で恥ずかしかったんですけど、やってみたら楽しかった。走ってるランナーさんも「メリークリスマス!」とか声かけてくれたし。なので、今度は仮装して走りたい。

大好きなみほちゃん。いつもありがと!


頂いた質問にお答えしました!

ツイッターのアイコンと同じで普段も赤ふちのメガネですか? 珍しいですよね?

赤みの強い茶色のフレームです。アイコンと実物がそっくりらしく、大会等でお会いすると「アイコンとそっくり!」と言ってもらえます。

初フルマラソンの感想は?

直後、きつかった~!!帰りはロボットになって階段下りられない、きつい!
翌日からじわじわと嬉しくなり、
一週間ぐらいたってから「最後のさいご、歩いたよな…」と悔しさがわいてきた。

フル走る前と走ったあとで心境の変化はありましたか? 肉体的なことなのでもOK

「完走する!」と決めて公言して練習したら、いろんな人が助けてくれた。運動にコンプレックスが大きかったので、公言して自分にプレッシャーをかけて、完走したら世界が開けた。
サンタコスも恥ずかしげもなくやった。年齢による羞恥心がなくなり、やりたいことをやれるようになった。
あとは、フルマラソン走っても全然痩せないことがわかりました!

初フル後の周囲の反応は?

・走ったことのない人からは「すごいね!」と言われた。
・「運動は何してもできたから、運動苦手な人の気持ちはわからなくてごめんなさいだけど、苦手なことにチャレンジするのがすごいと思う。」と言ってもらえて嬉しかった。

大会エイドで出た食べ物で美味しかったものはありましたか?

アクアラインマラソン(ハーフ)でめちゃくちゃ楽しみにしていたのに売り切れで食べられず、後日、千葉県の「海ほたるパーキングエリアの売店」と「ホテル三日月の売店」を探し歩いて購入した「びわゼリー」です!

あとは湘南国際マラソンの「糸わかめおかき」です。たぶん神奈川名産とはではないと思うけど(笑)しょっぱいのが美味でした!

10年後、どんなランナーになっていたいですか?

走り続けているといいなぁと思います。
夫が全国転勤族なので、全国の名物レースを交通費をなるべくかけずに走り込みたい。
ランには関係ない夢として「47都道府県全県制覇(通過を除く)」があるので、ランナーとしては「名物レース制覇ランナー」になりたい!
そしていつかサブ4もしたいです。

ブログやツイッターで他のランナーと繋がって得たものはありますか?

めちゃくちゃある!!大きすぎる!!
もともとTwitterが好きで、人と交流することも大好きなんですが、走るのは一人なのに一人じゃないところが好き。

アクアラインマラソンで高速バスの相乗りに誘ってもらい、一緒に会場まで行ったり、シューズ円陣に参加して力をもらったり、スタートラインまで話しながら歩いたり。そんなベテランランナーさんには何でもないことが、ものすごく緊張を和らげてくれて、力になりました。

次のゲストは?

「あにき」「みかちゃん」「みかどん」と呼ばれてみんなに慕われている、みんなのアニキ、みかどさんです!
twitter.com

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1月12日(土)21時〜ツイキャス(ラジオ)【第10回・ランナーのAshioto】に出ます!

ツイキャスとは?

誰もがオンラインで音声や動画を配信できるサービスです。

ツイキャス番組の主宰者は?

サブ4女性ランナーの「ののさん」が配信されています。

Twitterアカウント

twitter.com

過去のラジオが聴けます

twitcasting.tv

事前に無料アプリ「ツイキャス・ビュワー」をダウンロード

視聴、参加の際は、事前に無料アプリをダウンロードして下さい。

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1月12日(土)21時〜はツイキャスで会いましょう

1月12日(土)21時〜ツイキャス(ラジオ)
【第10回・ランナーのAshioto】

第9回までのランナーは超絶速い方ばかり。

私は練習方法などは語れないので、初心者しかできないマラソントークをしたいと思います。
ご視聴中の質問コメント、ツッコミコメントをお待ちしております!

みんな!助けて~!!!

2018年はランニングに出会った転機の年

昨日はアクアラインに行ってきました。
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こんな綺麗な足湯、前からありましたっけ?
海ほたるPAの4階に「足ゆ」ができており、足湯とマッサージ機がありました。足湯は無料(タオルは別途自動販売機もあり、200円でした)、マッサージチェアは15分200円です。大人気です。
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ぽっかぽかで最高でした!
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目の前は海!
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アクアラインマラソンで食べられなかった、枇杷カスタードケーキと、びわゼリーを買いました。
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2018年はフルマラソンに挑戦しました。
spolete.jp

フルマラソンを完走できただけでなく、大人になってから仲間といえる友達がたくさんでき、達成感以上の宝物を手にすることができました。
2019年は自分らしく、走ることも続けていけたらと思います。

GALLERY・2で湘南国際マラソンフィニッシュタイム圧着サービスしてもらってきました!

フルマラソン完走タイム、5時間50分55秒。
このタイムで堂々とフィニッシュタイム圧着サービスをお願いできる、自分のメンタルの強さを褒めたいと思いまーす!

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※受取当日限定10%オフクーポンがもらえました。ファンダブルリレマラ用の赤Tゲット!


よく行くGALLERY・2(スポーツショップです)のランニングコーナーのスタッフは、皆さん実際に大会に出ていて、接客もいい感じ。
アクアラインハーフマラソン前にサプリメントやバッグのアドバイスをくれた店員さんがいらっしゃったので、湘南国際の完走報告ができたのも良かったです。


湘南国際マラソンは私個人の完走ではなく、
色んな人の協力なしでは完走できませんでした。
大会当日だけじゃなく、よこはま月例とかアクアラインとか、TwitterとかLINEとか。
たくさんの人に応援してもらって叶えられた完走です。

(数人のマラソン経験豊富な人からは、こそっと「正直完走できるかどうか半々だと思ってた」って言われましたし。ちょ、ちょ、お~い!!!)


なので、記録ではなく記憶に残る、初マラソンになったのでした。
でも全然納得してない。湘南国際のラスボス(ゴールを横目に第二折り返しを目指す)に負けて歩いてしまいましたし。

3月の古河はなももで5時間切るのが目標です!

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岩本能史さんからのラブレター(誤解を生む表現、笑)

岩本能史さんという人がいる。走り始めた私でも知っている、マラソン界の超人・超有名人(かつ少し個性的)だ。合法の白い粉を売っていたりする。

アクアラインハーフの前日にkindleで岩本さんの著書『非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる!』を購入し、その日から実践したお陰で暑い日でもトイレに10時間行かずにすんだ。タイムが遅い人はトイレに並んでいる間に関門にひっかかるリスクがあるので、トイレマネジメントは超重要なのだ。

その岩本さんが若干名、パーソナル指導を募集されるという。(現在募集は終了しています)
湘南国際マラソンを完走し、次の目標は来年3月の古河はなももマラソン。すぐ応募した。

今日、岩本さんの黄色本が届く

仕事の合間に読んでいたら、「はじめに」で衝撃。
根本から間違っていた。頭殴打された気持ち。

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自分でサブ5にアレンジしようと購入

『サブ4!!』に出てる芸能人は、最新機種のガーミンやウェアも提供してもらえて、最高峰のコーチに習えて、本番では1人のランナーにペーサー2人つけてもらえて、しかも出演料ももらえるんだもんな~とか。(邪念その1)
寄り道せずに正しい努力で最短距離で目標達成したいよな~って思ってました。(邪念その2)


違うねんて。

練習メニューを他人任せにして完全に外注するのではなく、自分自身で考えて工夫することが走力の向上に結び付く

書いてて甘い考えの自分に頭痛がしてきたわ…。

「ランナー仲間のAさんといっしょだから頑張れた」という人は、逆に言うなら自分ひとりでは頑張れないということ

はい、申し訳ありません…。

※お金を払って何かを習うことは、知識とお金の等価交換だと思っているので、アリだと思ってます。

同じ日、岩本さんから落選メールが届く

昼休みに黄色本『限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー』を少し読んで仕事をしていると、岩本さんからメールが届いていました。応募者が殺到して、結果は落選。

でも応募内容も読み込んでくださって、とても嬉しいお返事でした。


岩本さんの奥様の初フルマラソンのタイム(5h51’51”)と私の初フルマラソンのタイム(5h50’55”)とが非常に近く、返信のメールでも触れてくださっていた。
なんなら、そこに縁を感じて下さっても良かったのに!笑


3月のはなももでサブ5は無謀なのか、どうなのか…。宣言したからにはやってみたいと思います。いいねが130超ついてる。みんなプレッシャーと応援をありがとう!

というわけで、落選メールが愛あるゲキ、もはやラブレターと感じ、がんばろーと思ったのでした。まる。

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さいたま国際マラソンの応援に行ってきました!応援も楽しすぎると知った一日。

地元駅を始発で出発して、さいたま国際マラソンの応援に行ってきました!楽しすぎた…!
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アーテック ハンドフリーチアポンポンゴールド、綺麗に開くにはコツと少し時間が必要で、駅前で立ってやるのはなかなか難しかったです!現場でいきなり開くより、家でゆっくりやった方がいいかも!
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Aブロックのスタートを見届けてから、巡回応援しました。Aブロックのラン友さん達は無事全員に会えました。プリキュア仮装で有名なマラソンサニーさんも発見!
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応援の巡回は、移動のタイミングが難しい!

当初の計画ではこんな感じで回る予定だったのですが、
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  • シューズ円陣は応援者が入れないエリアだったので、そうそうに移動
  • 移動は2回乗り換えが必要など、時間がかかった
  • 走る友人が5人いたので、移動のタイミングが難しかった
  • 応援したい人が何人かいる場合、拠点はもっと絞った方が良いかも
  • ランナーの現在位置がリアルタイムでわかる「応援ナビ」で柔軟に対応

ということで、当日に計画を変えて、スタート見届け→中間地点→ゴール少し前と回りました。
PBを更新できた人も多く、出し切って清々しい表情だったことに感動しました。

サンタ応援団は川内優輝選手と写真を撮って頂きました。
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イベント会場も楽しい!

みんなが完走の後は、イベント会場で1杯飲んで解散!私はお酒が飲めないので、ドイツのシチュー、グラーシュを。ものすごく寒かったので、温かい飲み物が沁みました。
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応援も楽しい!

皆さんは応援に行ったことがありますか?
応援に応えてくれた時(言葉にできずに手を上げてくれるだけでも)、ランナーが思っているより10倍は嬉しいものなのですよ。
少なくとも、私はそうでした。

走っている皆さんを見て、また走りたくなってしまいました。
はなもも、5時間は切り…たいですね。(ぼそっ)

おまけ。赤羽駅の駅メロ、エレファントカシマシの『今宵の月のように』を聞くことができました!
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応援団も朝4時半起きで12時間活動したので、もう寝ます!そんじゃー!

running-challenge.hateblo.jp

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さいたま国際マラソン2018の応援に行きます!

初めてのフルマラソンは、たくさんの方のお力添えがあり、
無事に完走することができました。

沿道で〇〇さん頑張れ!というボードを出してる人も応援してくれたし、
私もお返しに何かしたくなってきた…!

やります。

さいたま国際マラソンはここで応援します!

応援ポイント!

応援に行かれる皆様、ぜひお声がけください。

  1. スタート円陣
  2. 5kmあたり
  3. 26kmあたり
  4. 38kmあたり

と巡回します。

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さいたま国際(2018.12.09)はこの辺で応援します

さいたま国際マラソンの応援グッズ!

サンタ、ゴールドポンポン、鈴でまいります。

購入状態は平たいけど、広がります!

鈴も購入しました!

ランナーの皆さんにパワーをお渡しできればと!宜しくお願いします。


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初めてのフルマラソン・湘南国際マラソン2018完走レポ

昨日は自身にとって初めてのフルマラソン大会、第13回湘南国際マラソンに参加してきました。気持ちが冷めないうちに、1日のドキュメントをお送りしたいと思います。

朝の準備

岩本能史さんの本から、経口補水液+メダリストアミノダイレクト5500を混ぜたものを飲んでいました。(効果てきめん!お手洗いに行かずにすみました)
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当日は朝4時30分に起き、ニューハレVテープを両ひざと腰に貼り、ファイテンのパワーシールを貼り、準備はOK。
そして特に完走目標の私は、5時間~6時間走ることになるので、洋服と肌の摩擦を軽減するためにワセリンも塗りました。

今回はお餅を食べずに、自宅のコンビニでおにぎりを2つ購入。

当日の移動手段は会場直行バス

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当日は、事前予約・事前支払い制の有料バスで会場に向かいました。
朝の5時50分には出発し、会場には6時30分頃到着。
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大磯駅や二宮駅から会場までは徒歩25分前後かかります。駅から会場までのバスは時間によってはとても混むようなので、私のような心配性の方は事前予約の会場直行バスがおすすめ。

まず高速バスを降りてすぐの場所にあった仮設トイレに入りました。まだ列は20人ほどで空いていました。(この時から帰りの藤沢まで、約11時間トイレに行っていません。)
会場オープンが6時45分とのことで、外で並ばされました。何の列かもわからぬまま、とりあえず並んでいました。

着替え、荷物預け

そして寒い中、着替えを済ませました。会場到着が早かったので、更衣室はとても余裕がありました。
荷物も預けました。自分で棚に置くので、貴重品はないけど自分で棚に置いて、自分で棚から出すので、ちょっと不安でした。
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シューズ円陣は2つ参加したかったのですが、今回の湘南国際マラソンは会場の動線が大幅に変更され、一方通行しかできない場所が多数ありました。
しかも男子エリアにはゼッケンをつけていても女子は入れず、混乱。
そのため、前にいた場所に戻りたくても大きく迂回をすることになり、整列時間も気になっていたので、シューズ円陣のうちひとつ間に合いませんでした。
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ここまで来たら緊張している場合ではありません!
皆さんから気合を分けていただきました。
またテンパっていたため、ラン友さんにあげようと思っていた青柳ういろうを預けたリュックの中に忘れたり、極寒なのに軍手を忘れたりと抜けまくり…。荷物預けに取りに戻るにはまた大幅迂回が必要で、あきらめました。
次回の課題として、当日使うものはトートバッグ、マラソンが終わってから使うものはリュック等、バッグをわけようと誓いました。

極寒、震える

天気予報は外れ、太陽が出ないため待機時間は極寒に。本気で寒さに震えてました。応援に来てくれたラン友さんに、軍手とジャケットを借りてしまいました。しかもスタート1km地点でジャケット回収まで。ありがとー!
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Fブロックに整列、行ってきます!
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湘南国際マラソンのラスト5kmは厳しい!

噂に聞いていた「ゴールのイベント会場を横目に見ながら第二折り返しを目指す」のが死ぬほど長く感じました…!!!
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30kmの壁は自分ではあまり感じなかったんですが、しっかりグラフには出てました。落ちてますね。
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今回はポーチからスマホを出す動作も疲れそうで、レース中の写真はありません。

第二折り返しは大きな青いバルーンが空に浮いているんですが、見えるのに全くたどり着かない絶望感にやられました(笑)

最後の2kmはゴールイベント会場のフェンス越しから、twitterで交流してくれている方や、Youtube繋がりのランナーさん(うまい棒さん!)、応援に来てくれた友達、先にゴールしたスポリート編集部さんなど、とにかくいろんな人のお迎えが!

そして、ゴール!!
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photo by SETSUKO

走ってるやつらは大体友達

ももクロの『労働賛歌』の歌詞をもじったものです。
走力・走歴関係なく、大人になってから応援しあえる友達ができるのって趣味つながりだからですよね。
後でtwitterやLINEを見てみたら、ラン友さんが完走までを追ってくれていて感激しました…!

あんなに辛かったラスト5kmを、もう忘れつつある私。
次は3月のはなももで、一切歩かずに元気に走ることが目標です!

spolete.jp

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湘南国際マラソン、完走しました!

タイムはともかくとして、無事、完走しました!
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ランナーズアップデートより。
6時間は切れました。
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湘南のゴールイベント会場を見ながらの第2折り返しがめちゃくちゃきつかったです。

たくさんの人に声をかけてもらえて嬉しかったです!
詳しくは明日に。

12月フルマラソン(初めて)への装備を確認しよう

「これが足りないよ!」のツッコミありましたら、絶賛お待ちしております。Twitter(あやめ*12/2湘南国際フル(初) (@okmtaym) | Twitter)でも、コメントでも、はてなIDコールでも歓迎です。

必須

  • ゼッケン
  • RSタグ(シューズに取り付ける)
  • 荷物預け袋
  • PASMOとお金
  • ランウォッチ(充電しておく)
  • Tシャツ(ゼッケンを取り付けたもの)
  • インナー
  • ランニングタイツ
  • ランパン
  • 五本指ランソックス
  • シューズ(RSタグを取り付けたもの)
  • キャップ
  • アームカバー
  • ランニングポーチ
  • 小さなボトル
  • エナジージェル(まだ決めてません)
  • モルテン(#モルテンでカーボローディングキャンペーン | いま走りたくなるメディア - スポリートでもらったもの)
  • カイロ(貼るタイプ・お腹と背中に。防寒)
  • 軍手・手袋・グローブ(防寒)
  • ゴミ袋・クリーニングカバー・カッパ(防寒)
  • タオル
  • 胃薬
  • マグオン顆粒
  • 汗拭きシート
  • サンダル的な履物
  • ワセリン
  • 着替え

カイロとカッパ(クリーニングでもらえるカバーは、破りやすいとのこと。待機中にかぶっておき、スタートですぐ捨てます)は今朝教えてもらいました。皆さん、ありがとう!


ファイテンで買ってみたけど、接客が怪しかった…。商品はいいのかもしれないけど。
あの「軽くな…った?」って言わないといけない接客はある意味すごい。
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よこはま月例に初参加

湘南国際マラソン(初めてのフルマラソン)まであと2週間。
20kmとハーフマラソンは走ったことがあるものの、どうしても本番直前にもう一度20kmを走って自信をつけたい…
と、よこはま月例に参加してきました。

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毎月第3日曜日に行われている「よこはま月例」。初回1500円(ゼッケンやバーコード含む)、2回目1000円で参加できる大会です。事前申込みが不要で、当日行けばいいというのも気持ちが楽です。

みかどさんぴーちゃんみずさんとご挨拶。皆さんは5km、10kmで、私は20kmです。


そんなこんなで20km、号砲!

よこはま月例を走るランナーさんは速いと聞きますが、本気で速かった(笑)
キロ6分前半でガンガン抜かされます。
今日はマイペースを保つ練習も兼ねているので(いや、スピード引っ張られて実力以上で走ってるけど)気にせず走ります。

5kmを2往復するのですが、私が2回目を走っている間に、先頭集団はゴール!ほぼ倍速です。

スタートはだんごになっていたものの、15km過ぎたあたりから前後100mはランナー不在になり、ボッチ走…

気持ちは元気だったので「まだまだ余裕だよ!」「ファイト!」と自分に声をかけながら走っていました。


橋をくぐったあたりで男性から「あやめさんですか?」と声をかけられました。応援で来ていたオークさんでした!

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スポリートで顔出ししてはいるのですが、髪の毛をばっさりカットしたので、よく見つけて下さいましたね…!

そんなオークさん、走っている写真や動画を撮ってくださり、しかもゴールまでの残り3.5kmを一緒に走ってくれました(涙)
つくばが来週なのに、本当にありがとうございました!

そして残り1kmの坂では、みかどさんが待っていてくれました!みかどさんは速くて、かつ10kmレースなので、かなりお待たせしてしまったはず。残り1kmも一緒に走ってくれてありがとう!

そんなこんなで、一週間後につくばを出走されるランナーさんお二人に並走してもらうという、超贅沢な20km走でした。

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後半はしんどいし、ラスト1kmはきついけど、走るのが楽しくなってきました。
湘南まであと2週間、ピークをうまくもっていきたいです。

生まれて初めての接骨院

前回書いたんですが、右ひざのお皿の内側が痛い件、接骨院に行ってきました。
大会まで数か月あるなら整形外科がいいのですが、大会まで3週間切っているため、その場合は接骨院の方がいいらしい。

  • 痛くなった日にちを把握しておく(問診表に書くため)
  • 10kmを過ぎたあたりから痛み出す
  • 10km以上走って痛みがあると、翌日まで右ひざが痛い

ということで、ハイボルト治療をしている接骨院に行くことにしました。
zuborunner.muragon.com

接骨院に行くときは、

  • 痛みのある状況で、できるだけ早く接骨院に行く(原因を探りながら治療するため)
  • スポーツ治療が得意な接骨院・整骨院を選ぶ

ことがポイントとのこと。

で、行ってきました。
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問診、階段の上下運動や歩きや片足立ちで痛みの有無の確認、可動域の確認などを行ったあと、背中や腰やお尻、太ももに電極を当ててビリビリしてきました。
結構痛かった!(もちろん電圧はストップをかけてもらえます)

痛みはなくなりました。
電極を当てた場所に、好転反応(筋肉痛のような痛み)が出るかもしれないといわれていましたが、それもなく歩くだけならいたって良好です。まだ走ってないからなんとも言えませんが。

右ひざの痛みはまた出るかもしれないため、ひざ痛の原因となっている脚の付け根の筋肉を伸ばすストレッチをしながら様子をみることになりました。
大会までの間に長距離走って、また痛みが出たらもう一度通うことになりそうです。