マラソン一年生のフルマラソン挑戦記録

運動音痴で転勤族の母(3歳児育児中・体育はずっと2)が2018年冬に開催されるフルマラソンに挑戦する記録。2018年6月から走る練習を始めました。


この期に及んで、なんか足が痛いよね

週末は日曜日だけ走りました。

よこはま月例の会場まで、鶴見川沿いをひた走り…。
今日、一緒に走った人は、よこはま月例経験者なので、「ゴールはここだよー」なんて言いながら。
来週は初めてよこはま月例に参加する予定です。どうぞ宜しくお願いします。
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本題。右足が痛いです。

ちょうど一週間前の週末緑道ラン(14km)、仕事で走った平日ラン(13km)と、今日の14kmラン。
右膝のお皿の横(内側)が、着地から地面についている間、痛いです。ちょうど10kmを超えたあたりから痛みが出てくる感じ。
アクアラインでは全く感じなかったので、つい最近の痛みで、筋力不足というより炎症を起こしている感じ(素人の予想です)

初めてだと、自分の走力や筋力が足りないのか、ケガの予兆なのかさえ判断できません。

フルで痛みが出るとちょっときついので、整形外科か接骨院に行く予定です。
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